◆ yukkoピラティス | ９月開講– やさしいピラティス –

レッスン概要

マットで行うやさしいピラティスレッスンです。呼吸と身体のつながりを感じることで心身が整います。骨盤調整、姿勢改善、スタイル維持、メンタルリフレッシュにどうぞお越しください。

開講日時（月４回）

木曜日　12：00～13：00（60分レッスン）
※上記以外はプライベートで対応。お気軽にご相談下さい.

こんな方にお薦め

興味はあるけれど、初めての方
出産後や加齢で身体の変化を感じている方
忙しい日常、自分をメンテナンスしたい方

：料金（税込）

2,000-/各回払い
9,000-/5回チケット (3か月有効)
16,000-/10回チケット (6か月有効)
体験レッスン1,000-

  ：講師

倉田由紀子（soma pilates主催）
・ ピラティス歴11年
BESJ認定ピラティス指導者／ヨガ指導者ほか

：メッセージ 

からだが変われば、心がかわる。自分と向き合う時間を一緒にはじめてみませんか？
体験レッスンはお気軽に。