[ メンタルスピリチュアルボディーワーク ]

【レッスン会場について】

エイコーンスタジオ
神戸市東灘区森南町1−5−1セルバ甲南山手B1
ＪＲ甲南山手駅徒歩5分　駐車場2時間無料(330台)
https://www.3rdplace.life/acornstudio/

心と身体のバランスについて

心（感情）と身体には密接な繋がりがあります。
今話題の心身医療では、病気の75%が心、感情から起こるものとされています。
ネガティブな感情、怒り、いらだち、嫉妬、悲しみ、不安、心配などが、様々な病気や不具合を誘発しています。
心身医療同様、自分の抑圧している感情や潜在意識を知ることで、心を解放し、心身に新たな高いエネルギーが生まれます。

メンタルスピリチュアルボディーワークは３本立ての講座です。

1. 心を癒す気づきのエクササイズタイム・・・　心身学をベースとした知識
2. 日常の感情で無意識に緊張し硬くなった体を解放するエクササイズ・・・軽いストレッチ
3. 瞑想タイム・・・深い自分と向き合い内観する自分の精神状態に意識を向けるマインドフルネスの瞑想

この３本立てで、１時間半のエクササイズがスピリチュアルボディーワークです。

効果

身体の調子が整い体調が良くなる。代謝が上がり心身のバランスが整う。ポジティブ思考になる。
上記のような効果が期待でき、自分自身の軸創りの強化になります。

私たちと一緒に、心も体も解放し、心身ともにバランスのとれた自分に整え直し、豊かな人生を目指していきましょう。心よりお待ちしております。

LSB – 心身学協会について

一般社団法人　LSB – 心身学協会は、深い自分、他者を知ることで家族、友人、人間関係、仕事や生活や環境への愛、そして自分自身への愛の重要性を広めて行くことを理念に活動しています。
愛の学びを届ける LSB- 心身学カウンセラー、スピリチュアルボディーワークの活動を応援しています。